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辰时是几点到几点

时间:2020-05-15 16:47   点击:167   标签:辰时是几点到几点
问:辰时是几点到几点

答:辰时是早上7:00-9:00

辰时是几点到几点
时辰时间对照表
早子时(zǐ) 夜半 24:00-01:00 三更
丑时(chǒu) 鸡鸣 01:00-03:00 四更
寅时(yín) 平旦 03:00-05:00 五更
卯时(mǎo) 日出 05:00-07:00  
辰时(chén) 食时 07:00-09:00  
巳时(sì) 隅中 09:00-11:00  
午时(wǔ) 日中 11:00-13:00  
未时(wèi) 日映 13:00-15;00  
申时(shēn) 哺时 15:00-17:00  
酉时(yǒu) 日入 17:00-19:00  
戌时(xū) 黄昏 19:00-21:00 一更
亥时(hài) 人定 21:00-23:00 二更
夜子时(zǐ) 夜半 23:00-24:00 三更

辰时养生

辰时 (7点至9点),胃经最旺。 所以,人在 7点吃早饭最容易消化。如果胃火过盛,嘴唇干,重则唇裂或生疮,可以在7点清胃火。胃寒者7点养胃健脾。

辰时宜饮白开水或茶一杯;用手代梳,梳发百余遍,以醒脑明目,防止脱发;然后洗脸、漱口、刷牙;入厕排便。早餐宜吃饱吃好。饭后徐徐行走百步,边走边按摩腹部,以助脾健运。
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