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双子座秋季如何养生？

双子座是很有青春和活力的星座，不过有时候难免缺乏耐性，秋天也容易表现出阴虚和痰湿的体质特征，往往会对神经系统和肺部产生影响，也常常因为消化系统的问题到肠胃科报道。
调理秘诀：
1、补充维他命B群和多吃根茎花果之内的蔬菜。
2、远离咖啡和色素饮料，以及垃圾零食。
3、多喝清茶，多闭目养神。
食疗方：山楂粥
组成：山楂30～40克（或鲜山楂60克）、粳米100克、沙糖10克
功效：健脾胃，消食积。
制法：将山楂去杂质（山楂果则应拍破），入砂锅内加水适量煎取浓汁，去渣，然后加入粳米、沙糖置文火上煮成粥即可。